http://coliq.wongkediri.com On The Blog Sun, 20 Mar 2011 10:06:07 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1 http://coliq.wongkediri.com/jurus-tingkatkan-stamina.html http://coliq.wongkediri.com/jurus-tingkatkan-stamina.html#comments Mon, 03 Nov 2008 10:15:47 +0000 coliq http://coliq.wongkediri.com/?p=98 MUDAH merasa lelah? Berikut ini cara mengatasinya sehingga stamina tetap tinggi. 1.    Olahraga, olahraga, olahraga! Menurut James Rippe, ahli jantung sekaligus Direktur Rippe Lifestyle Institute di Shrewsbury, Massachusetts, AS, olahraga, terutama jenis aerobik, adalah obat terbaik mengatasi kelelahan dan menambah energi. Olahraga aerobik, seperti bersepeda, berenang, dan lari, akan memperkuat jantung sehingga lebih banyak lagi [...]]]> http://coliq.wongkediri.com/jurus-tingkatkan-stamina.html/feed 2